<건강관리 프로그램> 

김해시 체육회 연계사업 - 근력스트레칭반

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터에서는

김해시 체육회와 연계하여 운영한 '근력스트레칭반'이 12월 17일, 모든 일정을 마무리하며 종강하였습니다.

이번 근력스트레칭반은 돌봄노동자의 근골격계 부담 완화와 신체 기능 향상, 일상 속 건강관리 습관 형성을 목표로 운영되었으며,

전문 강사의 지도 아래 무리 없는 스트레칭과 근력 운동을 중심으로 진행되었습니다.

참여자들은 "몸의 긴장이 많이 풀렸다.", "일하면서 뻐근했던 어깨와 허리가 한결 편해졌다."

"집에서도 따라 할 수 있는 동작을 배울 수 있어 좋았다." 등의 긍정적인 소감을 전해주었습니다.

본 센터는 앞으로도 돌봄노동자의 건강 증진과 안정적인 근무 환경을 조성을 위해

지역 유관기관과 연계한 맞춤형 건강관리프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠습니다.

근력스트레칭반에 참여해주신 모든 선생님들께 감사드리며,

함께해주신 김해시 체육회 및 강사님께도 깊은 감사의 말씀을 전합니다.