<돌봄노동자 역량강화 캠프>

"치유와 성장을 통한 거제 돌봄UP!"

 

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 

10월 2일(금), 거제치유의숲에서 거제 지역 내 근무하시는 장기요양요원 및 노인맞춤돌봄서비스 종사자 44명을 모시고 

2026년 역량강화캠프 ‘치유와 성장을 통한 거제 돌봄 UP!!’을 진행하였습니다.

 

이번 캠프는 돌봄 최일선에서 신체적·정서적 피로도가 높은 돌봄노동자들에게 자연 속 휴식과 재충전의 기회를 제공하고, 

자기돌봄을 통한 직무 스트레스 완화 및 자기효능감 증진을 도모하고자 마련되었습니다.

 

쾌적하고 밀도 높은 체험을 위해 참여자 44명을 3개 조로 편성하여 순환·교차 방식으로 프로그램을 운영하였으며, 

마지막 단체 활동까지 다채로운 치유 과정으로 진행되었습니다.

 

주요 프로그램은 다음과 같이 구성되었습니다.

-건식 음파 반신욕: 음파 진동을 활용한 반신욕으로 신체의 긴장과 누적된 피로를 이완하는 조별 힐링 활동

-오감 숲 산책: 청정한 숲길을 천천히 걸으며 자연을 감각하고, 해먹에 누워 고요한 숲의 기운을 만끽하는 휴식

-싱잉볼 명상: 굳은 몸을 풀어주는 부드러운 스트레칭과 싱잉볼의 맑은 울림을 통해 내면의 안정을 찾는 소리 명상

-아로마 테라피 및 차담: 천연 아로마 오일을 직접 만들어보고, 따뜻한 차 한 잔을 나누며 소감과 마음을 공유하는 소통의 시간

 

캠프에 참여한 돌봄노동자분들은 "늘 누군가를 돌보는 입장이었는데, 오롯이 나 자신을 돌볼 수 있어 큰 위로가 되었다", 

"자연과 하나 되는 시간 속에서 일할 때의 노고를 보상받는 기분이었다", "마음이 깊이 치유되어 가족들과도 꼭 다시 오고 싶다"라며 높은 만족도와 감사의 마음을 전했습니다.

 

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는

앞으로도 돌봄노동자가 스스로를 돌보고 건강한 에너지를 회복할 수 있도록, 

자연과 연계한 다양한 맞춤형 역량강화 및 힐링 캠프 프로그램을 지속적으로 기획·지원해 나갈 것입니다.