<찾아가는 교육 프로그램>

‘근골격계질환예방교육’

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 9월 17일(목), 김해골든케어요양원에서

장기요양요원을 대상으로 ‘근골격계 질환 예방 교육’을 실시하였습니다.

이번 교육은 반복적인 신체 사용으로 인한 근골격계 질환 노출 위험이 높은 요양보호사 선생님들의 건강관리를 돕기 위해 마련되었습니다. 

특히 이번 프로그램은 탄성 저항 운동기구인 '세라밴드'를 적극활용한 소도구 필라테스 운동으로 교육 시간을 알차게 채웠습니다. 또한, 답답한 실내를 벗어나 확 트인 옥상정원에서 선선한 가을 날씨를 만끽하며 진행되어 참여자들의 만족도가 더욱 높았습니다.

교육에 참여한 선생님들은 '선선한 야외 옥상정원에서 운동하니 스트레스가 다 풀린다.' 

'소도구필라테스 동작이라 집이나 현장에서 한번씩 해야겠다.'라며 높은 만족감과 긍정적인 반응을 보였습니다. 

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 앞으로도 현장에서 헌신하시는 돌봄 인력의 신체 건강 증진과 직무스트레스 완화를 위해, 실무에 유익하고 다채로운 자기돌봄 프로그램을 지속적으로 지원해나갈 예정입니다.