<찾아가는 교육 프로그램>

자기돌봄 관리/ 건강-직무스트레스 ‘근골격계질환예방교육’

 

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 5월 22일(금), 밀양 노인요양시설 효심마을에서 장기요양요원을 대상으로

자기돌봄 관리/ 건강-직무스트레스 ‘근골격계질환예방교육’을 실시하였습니다.

 

이번 교육은 반복적인 신체 활동과 감정노동으로 인해 근골격계 부담이

큰 장기요양요원들의 건강관리와 직무 스트레스 완화를 돕기 위해 진행되었습니다.

교육은 근골격계 질환 예방을 위한 올바른 자세와 스트레칭, 신체 이완 운동 등을 중심으로 실습형 프로그램으로 운영되었으며, 

참여자들은 직접 동작을 따라 하며 현장에서 활용 가능한 건강관리 방법을 익히는 시간을 가졌습니다.

참여자들은 “몸이 개운해졌다”, “실제로 따라 하며 배울 수 있어 좋았다”,

“현장에서 활용하기 좋은 유익한 교육이었다” 등의 긍정적인 반응을 보였으며,

실습 중심의 교육 방식에 높은 만족도를 나타냈습니다.

 

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 앞으로도 돌봄노동자의 건강증진과 직무 스트레스 완화를 위한

 다양한 자기돌봄 및 건강관리 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 예정입니다.