<역량강화>

돌봄노동자 - 자기돌봄의 시간 '천연수분크림 만들기'

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 3월 20일(금), 양산 지역 돌봄노동자를 대상으로

‘자기돌봄을 위한 천연수분크림 만들기’ 역량강화 프로그램을 진행하였습니다.

이번 프로그램은 돌봄 현장에서 정서적·신체적 소진을 경험하기 쉬운 돌봄노동자들이

스스로를 돌보고 건강한 마음과 몸을 유지할 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다.

교육에서는 피부에 안전한 천연 재료를 활용하여 수분크림을 직접 만들어 보는 체험 활동이 진행되었으며,

재료의 특성과 피부 관리 방법에 대한 설명도 함께 이루어졌습니다.

참여자들은 직접 천연수분크림을 만들며 자기돌봄의 중요성을 되새기고,

일상에서 활용할 수 있는 피부 관리 방법을 배우는 의미 있는 시간을 가졌습니다.

또한 참여자 간 소통과 교류를 통해 정서적 힐링의 시간도 함께 나누었습니다.

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 앞으로도 돌봄노동자의 심리적 안정과

건강한 근무 환경 조성을 위해 다양한 자기돌봄 프로그램을 지속적으로 운영할 계획입니다.