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<건강관리프로그램>다이어트댄스 - 춤추GO!건강UP!(2025년 10월 21일/거제 집체교육)♥

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작성자 관리자 작성일 2025-10-21 19:53 조회 412회

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  <건강관리 프로그램>

"돌봄 춤추GO! 건강UP!"

 

  10월 21일(화) 거제지역 돌봄노동자를 대상으로  특별한 건강관리 프로그램 '춤추GO, 건강UP' 다이어트 댄스를 실시하였습니다.

이번 프로그램은 돌봄노동자의 건강 증진과 스트레스 해소를 위해 마련된 프로그램으로,

참여자들은 음악과 함께 신나게 몸을 움직이며 활력을 되찾는 시간을 가졌습니다.

 

참여자들은 "운동이 이렇게 즐거울 줄 몰랐다.","스트레스가 확 풀리고, 지속적으로 운영되었으면 좋겠다."

"딱딱한 운동이 아니라 즐겁게 할 수 있어서 좋았다."는 등 긍정적인 소감을 전했습니다.

 

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 앞으로도 돌봄노동자분들이 일상의 피로를 덜고 스스로의 건강을 돌 볼 수 있는 기회를 확대하기 위해

다양한 맞춤형 건강관리프로그램을 지속적으로 운영할 예정입니다.

특히, 돌봄현장에서 느끼는 신체적 피로와 정신적 부담을 완화할 수 있도록 노력하겠습니다.

 

앞으로도 센터는 돌봄노동자분들의 건강한 돌봄, 행복한 일터를 실현하기 위해

현장의 목소리에 귀를 기울이고, 실질적인 도움이 되는 건강지원 사업을 꾸준히 추진하도록 하겠습니다.

많은 관심과 참여를 부탁드립니다.

 

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