<역량강화/특강>

자기 돌봄의 시간, '나만의 퍼퓸 핸드크림 만들기'

경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터는 9월 18일(목) 거제지역 생활지원사 선생님을 대상으로

돌봄노동자의 정서적 회복과 휴식을 돕기 위해 「자기 돌봄의 시간, 퍼퓸 핸드크림 만들기」 특강을 진행했습니다.

이번 프로그램은 돌봄 현장에서 손을 많이 사용하는 돌봄노동자의 특성을 고려해 마련되었으며, 

직접 만든 핸드크림을 통해 자기 돌봄의 시간을 갖고 스트레스를 완화하는 데 목적을 두었습니다. 

동료들과 스스로 향을 맡고 추천을 하며 향기를 활용한 치유 활동은 

일상에서 지친 마음을 회복하고 활력을 되찾는 데 도움이 될 수 있었습니다.

참여하신 돌봄노동자 선생님들도 “작은 선물을 받은 것 같아 기쁘다”, “내 손을 위한 시간을 가져보니 마음까지 따뜻해졌다”는 

긍정적인 반응을 보이며 큰 만족감을 나타냈습니다.

앞으로도 본 센터는 돌봄노동자의 건강 증진과 마음 돌봄을 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 제공하겠습니다.