<건강관리프로그램>

숲애서,함께휴식(休)-산림치유프로그램

 

6월 7일(토) 돌봄노동자 선생님들의 몸과 마음에 쉼을 선물하기 위해 자연속에서 힐링하는 시간,

김해시 공원녹지사업소 산림과와 연계하여 분성산생태숲에서

'숲애서, 함께휴식(休), 산림치유프로그램'이 진행되었습니다.

 

바쁜 일상과 정서적 소진 속에서도 묵묵히 돌봄을 실천해 오신 돌봄노동자분들이 

이번 프로그램을 통해 숲의 품에서 잠시 멈추고, 깊이 숨 쉬며, 자신을 돌아보는 시간을 가졌습니다.

숲해설, 해먹힐링, 황톳길 걷기, 셀프 아로마 발마사지, 편백 아로마 주머니 만들기, 차 테라피, 소감나누기 등의 활동을 통해

돌봄노동자 선생님들은 스트레스를 해소하고, 마음의 평안을 되찾을 수 있었고,

'이런 시간이 꼭 필요했다, 오랜만에 나를 위한 시간이었어요.'라는 따뜻한 소감도 전해주셨습니다.

 

돌봄의 가치만큼이나 돌보는 이의 회복도 중요합니다.

앞으로도 저희 경상남도 동부권 돌봄노동자 지원센터에서는 

돌봄노동자 선생님들의 건강한 삶과 휴식을 위한

다양한 프로그램으로 함께하겠습니다.