1. 판소리 울화통 지르기(10:00~11:00)

   : 우리의 판소리를 통해 숨을 고르며 호흡하고 소리를 뱉어 내며 스트레스를 해소하고 

    재충전이 되는 시간이었습니다.

   - 강사: 전영선(판소리 지도강사)

2. 힐링원예(14:30~15:30)

    : 꽃으로 율동감있는 나만의 꽃바구니를 만들며 지친 일상의 휴식과 나에게 주는 

      마음의 휴식, 힐링의 시간이었습니다.

   - 강사: 전민정(샤론의 꽃 대표)

 *장소: 김해 YMCA 3층 교육장