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자조모임 "희망바라기" 7월 활동

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작성자 관리자 작성일 2022-08-02 09:22 조회 121회

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[자조모임 "희망바라기" 7월 활동]

♣ 일시: 2022년 7월 26일 

♣ 장소: 동부권 돌봄노동자 지원센터 교육장 

♣ 참석자: 5명

♣ 모임내용

 - 레크리에이션 프로그램 참여

 - 운동 전 안전 확인 및 신뢰회복을 위한 스트레이칭

 - 라인댄스를 통해 올바른 자세 교정, 비만예방, 우울증 예방

 - 체력과 근력 향상, 균형 운동, 관절운동 기능 강화  

♣ 활동사진

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